Tipps gegen Langeweile für zuhause

Versucht euch und Andere zu schützen und bleibt zuhause!

Dass das auf Dauer langweilig werden kann, können wir natürlich verstehen. Wie ihr euch die Zeit vertreiben könnt, haben wir hier für euch gesammelt:

Kreativ sein

Ausmisten/Umräumen

Digitales Lernen

Self Care

Körperlich aktiv bleiben

Virtuelle Ausflüge

Was sonst noch geht

   

Kreativ sein


Handarbeit, was ist das?
Habt ihr mal gelernt wie man stickt, näht oder strickt? Wann wenn nicht jetzt! Lass es dir von Oma per Videochat erklären oder suche einfach nach Anleitungsvideos online. Näh dir z. B. ein cooles Kleidungsstück oder eine Tasche selbst oder verschick sie als Geschenk an Andere. Strick schon mal Weihnachtsgeschenke, so früh hattest du die bestimmt noch nicht fertig!

Handarbeiten

Im Moment sind vor allem Behelfs-Mund-Nasen-Schutz Masken gefragt. Die "Community-Masken" helfen dabei, die Ausbreitung vom Coronavirus zu verlangsamen und sind somit gut für uns alle. Du findest zahlreiche Anleitungsvideos für verschiedene Varianten.
Lasst eurer Kreativität freien lauf, es muss ja nicht immer die ganz gewöhnliche Maske sein!


Fotobuch erstellen
Mittlerweile gibt es viele Anbieter, bei denen man online Fotobücher erstellen kann. So gehen alte Erinnerungen nicht in der Fülle an Fotos auf dem Smartphone unter und werden in ein angemessenes Licht gerückt.


Kunst aus Papier3D-Origami
Um deine Fingerfertigkeit zu trainieren, gibt es viele Anleitungsvideos für Origami im Internet. Es reicht meist schon ein einfaches Stück Papier, um schöne Figuren oder Boxen zu zaubern. Wenn ihr euch etwas mehr austoben wollt, probiert doch mal 3D-Origami.


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Ausmisten/Umräumen


Kleiderschrank aussortieren
Du hast viele Klamotten, die in den dunkelsten Ecken deines Schranks schon lange keine Beachtung mehr bekommen haben? Probiere sie doch mal wieder an und suche nach neuen Kombinationsmöglichkeiten.


Zimmer umräumen
Gerade jetzt, wenn man möglichst in den eigenen vier Wänden bleiben soll, ist es wichtiger denn je, sich darin auch wohl zu fühlen. Falls ihr euer Zimmer schon nicht mehr sehen könnt, weil ihr dort fast den ganzen Tag verbringt, versucht doch mal ein paar Möbel umzustellen. Vielleicht ergeben sich dadurch ganz neue Möglichkeiten und das Zimmer wirkt danach viel größer.


Nicht Gebrauchtes online verkaufen
Egal ob aussortierte Klamotten, die zu klein gewordenen Paar Inliner oder was du sonst noch so ausgemistet hast, auf einigen Websites oder Apps kannst du Altes in Geld verwandeln.


PC ausmistenEin unnötiger Ordner wird in den Papierkorb verschoben
Über die Jahre sammelt sich so einiges an. Sei es das E-Mail-Postfach oder irgendwelche Recherchen für längst vergangene Referate, vieles wird eigentlich schon lange nicht mehr gebraucht


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Digitales Lernen


Online Bücherausleihetl_files/sjr-content/bilder/jugendinformation/Aktuelles/Onlineausleihe.jpg
Die Stadtbücherei hat zwar die Türen geschlossen, aber wenn du einen Ausweis hast, kannst du trotzdem online viele Medien ausleihen. Bald wird man auch online einen neuen Büchereiausweis beantragen können, falls ihr noch keinen habt.


Neue Sprache lernenHier lernt unsere Mitarbeiterin gerade arabisch
Jetzt hast du die Möglichkeit, dich perfekt auf deinen nächsten Urlaub vorzubereiten! Neben den zahlreichen kostenpflichtigen Anbietern von Sprachkursen gibt es auch die Möglichkeit, über die Online-Ausleihe der Stadtbücherei Audios und Bücher zu verschiedenen Sprachen abzurufen.


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Self Care


Neue Rezepte ausprobieren
Kennst du noch Omas alte Hausmittel für eine starke Immunabwehr? Zwiebeln, Knoblauch, Holunder, Nüsse, Jogurt, etc..
Was kannst du damit kochen?


Bucket List anfangenEine beispielhafte Bucketliste, was man alles noch tun möchte
Was willst du noch erreichen? Von welchen Urlaubszielen träumst du? Auf welches Konzert willst du schon jahrelang gehen? Schreib es auf für später!


Wellness-Tag zuhause
Wie wär's denn mit einem schönen Wellness-Tag. Mal abschalten von den ganzen Ereignissen um einen herum. Du könntest dir ein entspannendes Schaumbad einlassen, ein angenehmes Licht im Bad machen (z.B. mit Kerzen) und dann ein gutes Buch lesen oder Videos auf Handy oder Tablet gucken. Danach vielleicht noch eine selbstgemachte Haarkur oder eine Gesichtsmaske auflegen. Wenn ihr zuhause keine Badewanne habt kannst du auch ein Hände- oder Fußbad machen. Pflegende Masken und Bäder kann man auch selbst aus Naturprodukten herstellen. Such doch einfach mal nach Anleitungsvideos dazu und lass es dir gut gehen!


Die gelbe TüteZettel mit schönen Erinnerungen
Was waren deine „life changing moments“? Wann hast du aus vollem Herzen gelacht? Wo hast du dich frei gefühlt?
Gerade in traurigen Situationen kann dir eine Tüte voll mit schönen Erinnerungen helfen, dich schnell wieder aufzubauen. Du kannst auch auf dem Smartphone eine Liste mit deinen persönlichen Erinnerungsressourcen anlegen, um sie immer dabei zu haben.


Brief an dein zukünftiges IchEin Brief an das Ich in 20 Jahren
In spätestens 20 Jahren werden die aktuellen Ereignisse in den Geschichtsbüchern stehen. Schreibe doch selbst etwas darüber, wie du dich gerade fühlst, wie du es erlebst, was deine Ängste und Hoffnungen sind.
Pass nur auf den Brief gut zu verwahren, um ihn auch wieder zu finden.


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Körperlich aktiv bleiben


Trauer um das geschlossene Fitnessstudio?
Auf YouTube finden sich viel Clips zu Home Workouts mit eigenem Körpergewicht, also ganz ohne Geräte. Stekos bietet z. B. ein Boxtrainingsvideo unter Quarantänebedingungen an. Klick dich doch mal durch!


DehnenHier dehnt sich jemand
Wer Langeweile hat, sitzt oft still rum. Gerade für den Rücken ist das aber gar nicht gut.
Probiere doch mal ein paar einfache Dehn- und Halteübungen aus, auch Yoga und andere Meditationen eignen sich zu Entspannung, Dehnung und sportlichen Betätigung.


Jonglieren lernen
Jonglieren kann man mit so ziemlich allem (okay wenn man es gerade lernt, vielleicht lieber nicht gleich mit Gläsern…). Außerdem fordert es beide Gehirnhälften und hält dich somit in der Zeit ohne Schule mental fit.

 


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Virtuelle Ausflüge


Kunst & Kultur zuhause erleben
Auf Google Arts & Culture findest du zum Beispiel kurze Videos zu Sehenswürdigkeiten wie Machu Picchu oder Schloss Versailles, eine Schnitzeljagd duch The Art Institut of Chicago oder eine Online-Ausstellung zum Ursprung von Ramen (den asiatischen Nudeln). Von wegen alles hat geschlossen!


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Was sonst noch geht


SJRgoesDigital
Der Stadtjugendring hat ein breites Onlineangebot für Jugendliche geschaffen. Da kommt keine Langeweile auf! Die teilnehmenden Einrichtungen mit Wochenplan findest du hier.


Gesellschaftsspiele und PuzzlePuzzleteile
Hast du im Schrank noch Gesellschaftsspiele und Puzzle die verstauben? Gesellschaftsspiele sind ein toller Zeitvertreib, und wenn ihr alleine seid, ist Puzzlen eine hervorragende Alternative!


Kontakt haltenPostkarten aus Augsburg in die ganze Welt
Mal wieder bei der Tante anrufen, oder mit Freund*innen aus der Grundschule telefonieren. Alternativ kannst du auch Briefe oder Postkarten verschicken. Vielleicht hast du auch Freunde in anderen Ländern?


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